Capítulo I
• ¿Qué es hablar en público?
• Antecedentes
• Las diferentes formas de hablar en público.
• ¿Por qué?
• ¿Cómo?
Capítulo II
• Limitaciones y creencias
• Aprende a dominar tus pensamientos
• Aprende a dominar tus emociones
Capítulo III
• Repetirlo es aprender
• Afrontamiento de la ansiedad
Capítulo IV
• Utilizando valores
• Mapa de recursos
Capítulo VI
• Vergüenza y autocompasión
• Los sesgos cognitivos
Capítulo VII
• Las 4 etapas del proceso
• Puesta en escena
Capítulo VIII
• Presenta y respira
Conclusiones
• 4 sesiones donde analizaremos todo el contenido y lo aprendido, además de cómo adaptarlo en tus presentaciones.
• Asimilación en los niveles lógicos.
